![Вкусный салат с кальмарами без майонеза - пошаговый рецепт с фото Салат с кальмарами без майонеза](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/c/a1/ca15b406f6cce949e68950b724e8945a.jpg)
Салат с кальмарами и свежими овощами без майонеза
Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 10 мин. Вид кухни: итальянская. Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда Быстро и просто. В чём готовить: в мультиварке. Все любят вкусно поесть, но ещё больше любят есть вкусную, здоровую и малокалорийную пищу.
![Пошаговый рецепт с фото Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза](https://i.ytimg.com/vi/eBIMOQkfWdM/maxresdefault.jpg)
![Диетический салат с кальмарами и овощами без майонеза Салаты с кальмарами — 4 рецепта](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/624/big_623162.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Салат с кальмарами и овощами без майонеза](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/c/f0/cf08c45f0855e056bea9f72432feb12a_l.jpg)
![1. Салат с кальмарами и свежими огурцами 20 простых и очень вкусных салатов с кальмарами](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/0f946935-f430-4691-87c8-3e9cc33a80ca/0f946935-f430-4691-87c8-3e9cc33a80ca.jpg)
![Новые видео-рецепты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/509/big_508156.jpg)
![2. Салат с кальмарами и маринованными огурцами](https://i.ytimg.com/vi/TqBqnriGO0Q/maxresdefault.jpg)
Интересный и легкий рецепт салата с кальмаром, яйцом и овощами. Пошаговый рецепт с фото. Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала.
![Пошаговый рецепт приготовления 20 простых и очень вкусных салатов с кальмарами - Лайфхакер](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2f25aa99-20e7-4187-9bf4-dcdd07da036f/2f25aa99-20e7-4187-9bf4-dcdd07da036f.jpg)
![Приготовление Салат с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза - рецепт с пошаговыми фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/106/big_105565.jpg)
![Салат с кальмарами без майонеза - рецепты с фото](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/26/05/731599_71401-710x550x.jpg)
![салат с кальмарами без майонеза рецепты с фото простые | Дзен](https://www.kulina.ru/images/step/73121.jpg)
![Салат с кальмарами и овощами без майонеза – пошаговый рецепт с фото на ремонты-бмв.рф](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/shutterstock_1104923144-1_1608121379.jpg)
![Салат с кальмарами без майонеза - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://i.ytimg.com/vi/DuKHLi-yflU/hqdefault.jpg)
Для начала приготовления салата необходимо разморозить, промыть и отварить тушки кальмаров, нарезать готовые тушки кольцами. Свежий огурец покрошить соломкой, смешать с кальмарами и яйцами, заправить салат оливковым маслом, добавить соль, перец. Хорошо перемешать. Салат с кальмарами без майонеза.
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/Depositphotos_10093832_xl-2015-1_1608114066-630x315.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/9376/149376-ed4_wide.jpg?1648477629)
![](https://i.ytimg.com/vi/lsi94diHq74/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/12/117_1702251070-scaled-e1702251220364-630x315.jpg)
![](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/00/01/2018/08/07/806bb1.jpeg)
![](https://img.povar.ru/mobile/2b/91/41/0d/salat_iz_krevetok_i_kalmarov_bez_maioneza-249338.jpg)
![](https://i.pinimg.com/236x/9d/17/e0/9d17e041416b46ddb2f3c214586d471e.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/cb/c1/c4/cbc1c447dd74d72f3b566f8bc770553e.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/38/big_37995.jpg)